Información nutricional por porción
117
kcal calorias
proteínas | 5 | g |
grasa | 1 | g |
carbohidratos | 22 | g |
colesterol | 3 | mg |
Sodio | 69 | mg |
INGREDIENTES
- 2 tazas2 Leche descremada sin lactosa
- 1 1 Mango grande, partido en cubos
- 1 1 Bananas pequeña
- 0 Hielo en cubos
PREPARACIÓN
- En una licuadora, poner todos los ingredientes y licuar. Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
- Escoge siempre productos lácteos bajos en grasa o libre de grasa, esto te ayudará a disminuir la cantidad de grasa saturada, total y por consiguiente las calorías de tu dieta.
- Combina tus frutas favoritas para hacer un delicioso licuado.
- Las frutas siempre te aportarán muchas vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.