Manzanas Flameadas 
Información nutricional por porción
255
kcal calorias
| proteínas | 1 | g |
| grasa | 3 | g |
| carbohidratos | 56 | g |
| colesterol | 7 | mg |
| Sodio | 2 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Manzanas Verdes
- 2 cucharadas2 Mantequilla sin sal
- 1/4 taza0.25 Azúcar granulada o sirope
- 100 mililitros100 Licor de naranja
- 2 2 Raja(s) de canela
- 2 cucharadita2 Canela en polvo al gusto
PREPARACIÓN
- Pelar las manzanas y cortar en octavos.
- En una sartén grande, fundir la mantequilla a fuego bajo y agregar el azúcar.
- Dejar hasta que tome color dorado suave.
- Agregar las manzanas y subir el fuego.
- Cocinar, revolviendo cada tanto, hasta que estén doradas.
- Cuidar que no se pasen ya que se desharían.
- Con el fuego fuerte, echar el licor y flamear, prendiéndolo con un palito de madera.
Tips culinarios de MiDieta™
Tip culinario
- Servir con helado de yogur bajo en grasa y azúcar.
