Melón con queso cottage 
Información nutricional por porción
62
kcal calorias
| proteínas | 8 | g |
| grasa | 2 | g |
| carbohidratos | 3 | g |
| colesterol | 6 | mg |
| Sodio | 205 | mg |
INGREDIENTES
- 2 tazas2 Queso cottage (sin grasa) bajo en grasa
- 4 tazas4 Melón picado
- 1/3 taza0.330 Amaranto tostado
PREPARACIÓN
Cortar e melón en cuadros o formar bolitas de melón con una cuchara.
Servir el queso cottage en el fondo, el melón, repetir con queso cottage y espolvorear el amaranto.
Tips culinarios de MiDieta™
- El amaranto es un alimentos muy nutritivo debido a su alto contenido de proteína.
- Contiene aceites insaturados, omega 6 y 3, calcio, hierro, potasio y vitaminas A y D.
- Destaca por su contenido de fibra, tres veces más que la semilla de trigo.
