Información nutricional por porción
84
kcal calorias
proteínas | 1 | g |
grasa | 0 | g |
carbohidratos | 20 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 0 | mg |
INGREDIENTES
- 8 8 Zanahorias crudas en juliana
- 1/2 taza0.500 Jugo de naranja o agua
- 2 tazas2 Agua para el jarabe
- 2 cucharadita2 Maicena o fécula de maíz
- 8 gramos8 Edulcorante artificial en polvo para hornear
- 4 4 Ciruela(s) en trozos
PREPARACIÓN
1- Cocer la zanahoria, pelarla y batirla en la
batidora con el zumo de naranja.
2- Poner a fuego y agregar el edulcorante.
3- Disolver la maicena en un poco de agua y echarla poco a poco moviendo el zumo hasta conseguir el espesor adecuado.
4- Poner en platos y adornar con frutos secos (ciruelas pasas), dejar enfríar.
5- Meter a refrigeración y servir frío.
2- Poner a fuego y agregar el edulcorante.
3- Disolver la maicena en un poco de agua y echarla poco a poco moviendo el zumo hasta conseguir el espesor adecuado.
4- Poner en platos y adornar con frutos secos (ciruelas pasas), dejar enfríar.
5- Meter a refrigeración y servir frío.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes agregar si gustas al finalizar, coco rallado.