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Morocho

Morocho

Información nutricional por porción

216
kcal calorias
216 kcal calorias
10 g0 g44 g5 mg103 mg
proteínas10g
grasa0g
carbohidratos44g
colesterol5mg
Sodio103mg

INGREDIENTES

4
  • 1 1/2 tazas1.5 Maíz en grano
  • 6 tazas6 Agua para la salsa
  • 4 tazas4 Leche descremada caliente
  • 2 2 Raja(s) de canela
  • 8 cucharadita8 Azúcar granulada o piloncillo rallado
  • 2 cucharadita2 Pasas sin semillas seca
  • 1 cucharadita1 Canela en polvo al gusto

PREPARACIÓN

1.     Durante la noche dejar el maíz morocho en remojo con las 6 tazas de agua.

2.     Poner el morocho partido y la leche en una olla.

3.      Cocinar a fuego lento hasta que el maíz este blando y tierno, alrededor de 2 horas aproximadamente.

4.     Remover de vez en cuando para evitar que el maíz se pegue al fondo de la olla. Revolver más frecuentemente durante los últimos 30 minutos.

5.     Añadir el azúcar o piloncillo y las pasas.

6.     Cocinar durante unos 15-30 minutos más, revolviendo con frecuencia.

7.     Servir el morocho caliente y espolvoreado con la canela molida.