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Mousse de fresas

Mousse de fresas

Información nutricional por porción

125
kcal calorias
125 kcal calorias
6 g5 g14 g20 mg37 mg
proteínas6g
grasa5g
carbohidratos14g
colesterol20mg
Sodio37mg

INGREDIENTES

6
  • 3 cucharadas3 Miel de abeja
  • 1 1 Naranja cáscara
  • 227 gramos227 Requesón (parcialmente descremado) o queso ricotta
  • 1 1/2 tazas1.500 Fresas
  • 1 1/2 tazas1.500 Moras (berries)
  • 1/5 taza0.2 Jugo de naranja natural
  • 1 cucharada1 Hierbabuena picada
  • 15 gramos15 Edulcorante artificial en polvo al gusto

PREPARACIÓN

  1. En un recipiente hondo mezclar el queso ricotta, la miel y el rayo de naranja. Poner a enfriar. 
  2. En otro recipiente mezclar la fruta con el jugo de naranja, la menta y edulcorante artificial.
  3. Dividir en platos la fruta y cubrirlas con la mezcla anterior.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Para esta receta puedes usar las frutas de tu preferencia.