Información nutricional por porción
156
kcal calorias
proteínas | 6 | g |
grasa | 12 | g |
carbohidratos | 6 | g |
colesterol | 9 | mg |
Sodio | 181 | mg |
INGREDIENTES
- 1/5 taza.20 Cebolla(s) cruda(s) picada
- 3/4 taza0.750 Pepino crudo rallado
- 1 paquete1 Gelatina sin azúcar sabor a limón
- 3/4 taza0.750 Agua hirviendo
- 100 gramos100 Queso cottage (sin grasa)
- 3 cucharadas3 Mayonesa baja en grasa
- 100 gramos100 Almendras en rodajitas finas
PREPARACIÓN
- Disolver la gelatina en el agua hirviendo. Agregar la cebolla, queso cottage y mayonesa y mezclar bien. Añadir el pepino y las almendras.
- Colocar la mezcla en un molde. Refrigerar hasta que cuaje.
Tips culinarios de MiDieta™
Te recomendamos utilizar este platillo como acompañante de una receta de pollo o pescado.