Publicidad

Mousse vegano de chocolate

Mousse vegano de chocolate

Información nutricional por porción

195
kcal calorias
195 kcal calorias
2 g11 g22 g3 mg9 mg
proteínas2g
grasa11g
carbohidratos22g
colesterol3mg
Sodio9mg

INGREDIENTES

4
  • 300 gramos300 Tofu suave
  • 150 gramos150 Chocolate negro o chocolate amargo sin azúcar (60 %)

PREPARACIÓN

 

1.     Si el chocolate es en barra, calentar en un cazo a fuego lento para que se derrita. Es importante remover constantemente con una cuchara para que no se pegue al fondo de la cazuela.

2.     Una vez deshecho el chocolate lo reservamos. (Si el chocolate es en polvo, este paso no es necesario).

3.     Batir el bloque de tofu blando con la batidora hasta conseguir una textura homogénea y suave.

4.     Añadir  el chocolate que hemos preparado y volver a batirlo todo junto hasta que se mezcle bien.

5.     Pondremos este mousse de chocolate en trozos pequeños y refrigerar  una hora y media antes de servir.

Tips culinarios de MiDieta™

http://www.vegetarianismo.net/