Muesli de manzana (sin lactosa) 
Información nutricional por porción
326
kcal calorias
| proteínas | 12 | g |
| grasa | 6 | g |
| carbohidratos | 56 | g |
| colesterol | 16 | mg |
| Sodio | 77 | mg |
INGREDIENTES
- 3 tazas3 Yogur natural descremado sin lactosa
- 12 cucharadas12 Avena seca
- 4 4 Manzanas peladas y ralladas
- 1 1 Leche descremada sin lactosa
- 2 cucharadita2 Edulcorante artificial en polvo o al gusto
- 2 cucharadita2 Canela en polvo
- 4 cucharadita4 Pasas sin semillas
PREPARACIÓN
- Mezclar el yogur y la leche.
- Agregar la avena, las pasas y la manzana pelada y rallada.
- Colocar en platos hondos, espolvoreando la mezcla con canela y el edulcorante artificial. Servir y ¡disfrutar!
Tips culinarios de MiDieta™
Esta es una excelente opción para el desayuno, ya que es alta en fibra dietética y baja en grasa.
