Muffins con queso y fruta 
Información nutricional por porción
196
kcal calorias
| proteínas | 14 | g |
| grasa | 12 | g |
| carbohidratos | 8 | g |
| colesterol | 76 | mg |
| Sodio | 72 | mg |
INGREDIENTES
- 180 gramos180 Requesón (parcialmente descremado) o queso ricotta
- 1 1 Limón verde o lima (Cáscara)
- 1/10 taza0.10 Jugo de limón (jugo de lima)
- 5 gramos5 Edulcorante artificial en polvo para la salsa
- 1/8 cucharadita0.120 Nuez moscada al gusto
- 4 4 Muffin/ panquecito sencillo cortados por la mitad y tostados
- 2 2 Kiwi en rodajas
- 1/2 taza0.500 Fresas en rodajas
- 1 1 Huevo(s) al gusto, opcional
PREPARACIÓN
- En un recipiente pequeño mezclar el queso con la ralladura de limón, jugo de limón, endulzante y nuez moscada. Repartir esta mezcla sobre los muffins tostados.
- Encima colocar 2 rodajas de kiwis y fresas.
Tips culinarios de MiDieta™
- Se creativo y varía las frutas, puedes utilizar melocotones, banano, pera, utiliza tu imaginación.
- Puedes acompañar tu desayuno con un huevo cocinado al gusto.
