Información nutricional por porción
92
kcal calorias
proteínas | 4 | g |
grasa | 0 | g |
carbohidratos | 19 | g |
colesterol | 3 | mg |
Sodio | 130 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Fresas cortadas a la mitad
- 4 gramos4 Edulcorantes artificiales Splenda
- 1 cucharada1 Fécula de maíz
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 2 tazas2 Leche descremada tibia
- 1/2 cucharadita0.5 Vainilla de extracto
- 4 cucharadita4 Azúcar morena para la compota
PREPARACIÓN
- Colocar las fresas en el fondo de 4 moldes para hornear.
- Mezclar la azúcar, fécula de maíz y sal en una olla pequeña.
- Agregar la leche descremada. Hervir a fuego medio, revolviendo constantemente.
- Agregar la vainilla y verterlo sobre las fresas.
- Pringar la azúcar morena sobre la mezcla de cada recipiente. Colocar en el horno por 2 a 3 minutos o hasta que la azúcar esté derretida.
- Servir inmediatamente.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes escoger otras frutas como frambuesas, arándanos, moras, u otras para variar esta receta.