Natilla colombiana con moras (sin lactosa) 
Información nutricional por porción
41
kcal calorias
| proteínas | 2 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 6 | g |
| colesterol | 1 | mg |
| Sodio | 34 | mg |
INGREDIENTES
- 1 1/2 tazas1.5 Leche descremada sin lactosa
- 4 cucharadas4 Fécula de maíz
- 4 gramos4 Edulcorante artificial en polvo para la salsa
- 2 2 Raja(s) de canela
- 1/2 taza0.5 Moras azules
- 1/2 taza0.500 Agua para la salsa
- 1/8 taza0.125 Jugo de limón para la salsa
PREPARACIÓN
Para la natilla
- Mezclar la leche descremada con la maizena y el edulcorante artificial.
- Cocinar unos minutos a fuego medio, hasta que espese, y luego dejar enfriar dentro del refrigerador en un molde o pyrex de tamaño apropiado.
Para la salsa de moras:
- Licuar las moras con el agua y colarlas. Añadirles el edulcorante artificial y el jugo de limón.
- Cocinar a fuego lento, revolviendo hasta que espesen Dejar enfriar y luego colocar dentro del refrigerador.
- Servir la natilla con la salsa de moras y ¡disfrutar!
Tips culinarios de MiDieta™
Para reducir las calorías de tu alimentación, te recomendamos sustituir el azúcar de tus recetas por un edulcorante artificial.
