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Paella Argentina de mariscos

Paella Argentina de mariscos

Información nutricional por porción

622
kcal calorias
622 kcal calorias
53 g18 g62 g291 mg1320 mg
proteínas53g
grasa18g
carbohidratos62g
colesterol291mg
Sodio1320mg

INGREDIENTES

4
  • 3 cucharadas3 Aceite de oliva para la masa
  • 1 1 Cebolla(s) cruda(s) pequeña picada
  • 3 3 Diente(s) de ajo picados
  • 1 1 Chile pimiento verde (picado en trozos pequeños)
  • 1 1 Chile pimiento rojo (picado)
  • 100 gramos100 Calamares crustáceos (Gamba)
  • 1 pieza1 Jitomate(s) bola (picado)
  • 1/2 taza0.5 Vino blanco o vino tinto
  • 1 taza1 Arroz crudo remojado
  • 3 tazas3 Caldo de pescado
  • 100 gramos100 Mejillones en aceitunas
  • 100 gramos100 Almejas sin concha, picado fino
  • 200 gramos200 Camarón crudo pelados y cortados
  • 120 gramos120 Vieiras (ostión)
  • 360 gramos360 Langosta en cubos
  • 1 taza1 Chícharo(s) / guisante(s) crudo(s)
  • 2 2 Azafrán en hebras
  • 2 cucharadas2 Perejil cortado finamente
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal marina o sal común
  • 1/3 cucharadita0.330 Ajo en polvo con sal
  • 1 1 Limón (jugo)
  • Aceite vegetal en spray antiadherente

PREPARACIÓN

1. En una sartén teflón grande rociar con aceite antiadherente y aceite de oliva a fuego bajo.

2. Freír la cebolla picada con el ajo y los pimientos, añadir los calamares, el jitomate y el vino.

3. Cocinar 20 minutos a fuego bajo.

4. Incorporar el arroz junto al caldo y el azafrán diluido en el mismo.

5. Cocinar 10 minutos e incorporar los mariscos.

6. Condimentar con sal, ajo molido y terminar añadiendo los ingredientes previamente cocidos y el  perejil.

7. Apagar el fuego y dejar reposar la paella tapada durante unos minutos.