Pan con Bistec 
Información nutricional por porción
141
kcal calorias
| proteínas | 19 | g |
| grasa | 5 | g |
| carbohidratos | 5 | g |
| colesterol | 57 | mg |
| Sodio | 79 | mg |
INGREDIENTES
- 2 cucharadas2 Mayonesa sin grasa
- 4 4 Pan baguette de 6 pulgadas
- 2 tazas2 Lechuga (cruda) partidas en pedazos medianos
- 2 2 Tomate(s) rojo(s) en rodajas
- 1/5 taza0.2 Cebolla(s) cruda(s) picadas
- 240 gramos240 Bistec tipo palomilla de 4 onz cada uno
PREPARACIÓN
- Colocar la mayonesa en un lado del pan.
- Encima colocar el bistec, la hoja de lechuga, las rodajas de tomate y la cebolla picada.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes acompañar tu sándwich con una sopa de vegetales o una ensalada de vegetales verdes.
