Panini de jamón de pavo 
Información nutricional por porción
248
kcal calorias
| proteínas | 22 | g |
| grasa | 16 | g |
| carbohidratos | 4 | g |
| colesterol | 93 | mg |
| Sodio | 1012 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Pan ciabatta Chapata
- 1/3 cucharada0.330 Mantequilla derretida
- 1 cucharadita1 Oregano en polvo para la vinagreta
- 400 gramos400 Jamón de pavo sin grasa picado
- 160 gramos160 Queso panela Cortado en cubos
- 1 taza1 Lechuga lavadas y secas,trozadas
- 3 3 Tomates/jitomates rojos maduros pelados y cortados en dados
- 150 gramos150 Aguacate grande, pelado y cortado en tiras
PREPARACIÓN
1. Cortar el pan en cuatro partes.
2. Poner en un sartén a fuego medio la mantequilla a derretir.
3. Agregar el orégano a la mantequilla y acitronar 1 minuto.
4. Poner el pan en la mantequilla con orégano y calentar por ambos lados.
5. Fuera de la sartén agregar en una de las partes del pan el jamón, el queso, el jitomate deshidratado, el aguacate y la lechuga y cerrarlo con la otra parte del pan.
6. Regresar nuestro panini ya armado a la sartén y a fuego bajo dorar por 1.5 minutos de cada lado.
7. Envolver en papel aluminio para que conserve el calor y disfruta.
Tips culinarios de MiDieta™
- Decorar con una ramita de perejil y acompañar con jugo de naranja.
