Panqueques dulces 
Información nutricional por porción
248
kcal calorias
| proteínas | 3 | g |
| grasa | 4 | g |
| carbohidratos | 50 | g |
| colesterol | 5 | mg |
| Sodio | 202 | mg |
INGREDIENTES
- 1/2 0.500 Agua helada
- 4 4 Hojuelas de maíz azucaradas
- 4 cucharadita4 Mantequilla temperatura ambiente
- 1/2 0.500 Harina de maíz integral
PREPARACIÓN
Mezclar la harina de panqueques con el agua.
Agregar el corn flakes. En un sartén derretir 1 cdita de mantequilla y verter ¼ de la mezcla.
Esperar que se dore de un lado, darle vuelta, esperar que se dore el otro lado. Servir.
Rinde 4 porciones.
Tips culinarios de MiDieta™
- Puedes utilizar tu cereal preferido.
