Pasta Alfredo con brócoli y jamón 
Información nutricional por porción
356
kcal calorias
| proteínas | 14 | g |
| grasa | 20 | g |
| carbohidratos | 30 | g |
| colesterol | 35 | mg |
| Sodio | 1183 | mg |
INGREDIENTES
- 200 gramos200 Espagueti seco
- 2 tazas2 Brócoli crudo en pedazos
- 8 cucharadas8 Salsa Alfredo baja en grasa
- 240 gramos240 Jamón picado
- 30 gramos30 Queso parmesano (rallado) bajo en grasa
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra al gusto
- 1/8 cucharadita0.125 Sal
PREPARACIÓN
- Cocinar la pasta en una olla con agua hirviendo por 9 minutos.
- Agregar el brócoli y cocinar por un minuto más.
- Escurrir la pasta junto con el brócoli.
- Combinar la salsa Alfredo y el jamón en una olla grande y cocinar por 2 minutos o hasta que esté caliente.
- Agregar el espagueti junto con el brócoli.
- Condimentar con una pizca de pimienta negra.
- Dejar cocinar un minuto más.
- Antes de servir, rociar el queso parmesano por encima.
Tips culinarios de MiDieta™
- El brócoli es un vegetal rico en vitaminas antioxidantes y vitamina B, aprovéchalo y trata de incluirlo con más frecuencia en tu alimentación.
- Utiliza la versión baja en grasa de la salsa Alfredo para disminuir la cantidad de grasa y calorías.
