Información nutricional por porción
219
kcal calorias
proteínas | 8 | g |
grasa | 7 | g |
carbohidratos | 31 | g |
colesterol | 84 | mg |
Sodio | 60 | mg |
INGREDIENTES
- 4 tazas4 Maíz blanco crudo
- 1/5 taza0.2 Leche descremada
- 2 2 Huevo(s) batidos
- 1/2 cucharadita0.5 Azúcar granulada para el jarabe o sirpoe
- 1/8 cucharadita0.125 Sal
- 1/2 cucharadita0.5 Vinagre (opcional)
- 2 cucharadita2 Aceite vegetal para la ensalada
- 0 Aceite vegetal en spray para cocinar
PREPARACIÓN
- Mezclar todos los ingredientes en un tazón grande.
- Poner a calentar una sartén teflón el aceite y freír por cucharadas en aceite muy caliente hasta que estén doradas. Rociar más aceite si fuera necesario.
- Poner a hornear durante 30 minutos a 180° C (356 °F)para terminar la cocción.