Información nutricional por porción
296
kcal calorias
proteínas | 35 | g |
grasa | 12 | g |
carbohidratos | 12 | g |
colesterol | 87 | mg |
Sodio | 188 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Pechuga de pollo (cruda) Aplanada
- 1 taza1 Elote (granos de elote o maíz)
- 1 taza1 Leche evaporada descremada
- 1 cucharadita1 Pimienta negra en polvo
- 1 cucharadita1 Sal marina para la vinagreta
- 2 cucharadas2 Mantequilla derretida
PREPARACIÓN
1. Salpimentar las pechugas de pollo previamente cortadas en cubos.
2. Calentar la mantequilla en un sartén y colocar las pechugas a dorar.
3. Agregar la leche evaporada y las hojas de laurel.
4. Cuando la leche se esté espesando, agregar los granos de elote.