Información nutricional por porción
186
kcal calorias
proteínas | 25 | g |
grasa | 6 | g |
carbohidratos | 8 | g |
colesterol | 80 | mg |
Sodio | 208 | mg |
INGREDIENTES
- 2 cucharadas2 Mantequilla derretida
- 4 cucharadita4 Mostaza Seca
- 4 cucharadas4 Miel de abeja opcional
- 1 cucharadita1 Curry en polvo
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 500 gramos500 Pechuga de pollo sin piel
PREPARACIÓN
1. Untar una fuente de horno con mantequilla.
2. Colocar las pechugas de pollo de tal modo que no se solapen y cubran el fondo de la fuente.
3. En un bol, mezclar bien los cinco ingredientes hasta que quede una salsa homogénea (será espesa).
4. Cubrir las pechugas de pollo con la salsa.
5. Meter al horno, sin cubrir, durante 30-35 minutos a 180ºC (360°F).
Tips culinarios de MiDieta™
- Servir con arroz blanco.