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Pernil de Puerco al horno

Pernil de Puerco al horno

Información nutricional por porción

461
kcal calorias
461 kcal calorias
16 g41 g7 g86 mg61 mg
proteínas16g
grasa41g
carbohidratos7g
colesterol86mg
Sodio61mg

INGREDIENTES

4
  • 500 gramos500 Cerdo magro (crudo) Pernil de Cerdo
  • 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) molida
  • 3 3 Diente(s) de ajo molidos
  • 1 1 Limón jugo
  • 1 cucharadita1 Orégano seco para el sofrito
  • 1 cucharadita1 Azúcar granulada para el jarabe o sirpoe
  • 1 cucharadita1 Sal
  • 1 cucharadita1 Vinagre (opcional)
  • 1 cucharadita1 Salsa picante para la salsa

PREPARACIÓN

1.    Moler los ingredientes, mezclarlos y untar al pernil, metiendo salsa por todos los huecos. Dejarlo reposar 2 horas en refrigeración.

2.    Hornear por una hora a 400 °F ( 20°C), bajar el fuego a 300 °F (148°C) continúe el cocimiento hasta que esté bien asado.