Picanha de res 
Información nutricional por porción
188
kcal calorias
| proteínas | 29 | g |
| grasa | 8 | g |
| carbohidratos | 0 | g |
| colesterol | 80 | mg |
| Sodio | 156 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Bistec Aguayón o picanha
- 4 cucharadita4 Sal marina opcional
PREPARACIÓN
- Cortar la carne en trozos medianos aproximadamente de una pulgada ó 2.5 cm y cubrirla con la sal.
- Ponerla al carbón hasta cocerse.
Tips culinarios de MiDieta™
Aguayón (Corte de carne de la cadera de la res vacuna)
