Información nutricional por porción
proteínas | 1 | g |
grasa | 4 | g |
carbohidratos | 8 | g |
colesterol | 1 | mg |
Sodio | 3 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Chile pimiento rojo en juliana cocido
- 2 tazas2 Champiñones cortado en laminas
- 2 2 Diente(s) de ajo rallados
- 3 tazas3 Puré de papa
- 1/3 cucharada0.330 Mantequilla derretida
- 1 cucharada1 Aceite vegetal para el relleno
- 1 cucharada1 Aceite de oliva salsa
- 1/3 taza0.330 Salsa de tomate (puré) ó salsa de pizza o espaguetti
- 1/8 cucharadita0.125 Sal kosher
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta para el relleno
PREPARACIÓN
1. Hervir los pimientos en agua con una pizca de sal durante 15 minutos.
2. Eliminar el agua caliente y pasarlos por agua fría. Escurrir y Reservar
Relleno:
· Hervir las papas y machacarlas.
· Añadiremos sal y pimienta al puré, una cucharadita de mantequilla para que quede más cremoso.
· En una sartén teflón añadir una cucharada de aceite y agregar el ajo y puré de tomate.
· Sofreír hasta que quede dorado, añadir los champiñones al puré y mezclar.
3. Rellenar los pimientos con una cuchara pequeña presionando un poco de vez en cuando para que no queden huecos de aire.
Tips culinarios de MiDieta™
Si se desea se puedes bañar los pimientos con salsa de tomate. También se pueden adornar con unas semillas de sésamo o con perejil fresco.
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