Piononos de Queso y Jamón 
Información nutricional por porción
129
kcal calorias
| proteínas | 10 | g |
| grasa | 9 | g |
| carbohidratos | 2 | g |
| colesterol | 24 | mg |
| Sodio | 728 | mg |
INGREDIENTES
- 4 rodajas4 Pan de caja u 8 rebanadas
- 4 cucharadita4 Queso parmesano (rallado) bajo en grasa
- 200 gramos200 Jamón Picado
PREPARACIÓN
1. Cortar cada rebanada de pan a lo largo en 2 partes luego cortar cada tira a la mitad
2. Mezclar el queso con el jamón.
3. Aplastar cada tira de pan con el rodillo y rellenar con la mezcla de queso, enrollar y cortar los piononos de un centímetro de grueso .
4. Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Se puede acompañar con ensalada fresca.
