Publicidad

Pipirrana

Pipirrana

Información nutricional por porción

184
kcal calorias
184 kcal calorias
26 g4 g11 g78 mg444 mg
proteínas26g
grasa4g
carbohidratos11g
colesterol78mg
Sodio444mg

INGREDIENTES

4
  • 2 2 Tomate(s) rojo(s) cortados y cuadros pequeños
  • 2 2 Chile pimiento verde lavados sin pepitas cortados en cuadros pequeños
  • 240 gramos240 Pepino crudo lavados y cortados en cuadros
  • 4 dientes4 Ajo pelados y picados
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra en granos
  • 5 5 Aceitunas rellenas de pimentón picaditas
  • 350 gramos350 Atún enlatado en agua desmenuzado
  • 2 2 Huevo(s) Duros o hervidos
  • 90 gramos90 Pan de caja rebanadas
  • 2 cucharadas2 Vinagre de vino blanco opcional
  • 2 cucharadas2 Aceite de oliva
  • 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) picada finamente
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal

PREPARACIÓN

  1. Se mezclan todas las verduras, con el atún.
  2. Se condimenta con aceite de oliva, vinagre y un poquitín de pimienta.