Información nutricional por porción
77
kcal calorias
proteínas | 1 | g |
grasa | 5 | g |
carbohidratos | 7 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 151 | mg |
INGREDIENTES
- 1 cucharada1 Aceite vegetal para la salsa
- 1/4 cucharadita0.25 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1 taza1 Maíz amarillo crudo elote (mazorca)
PREPARACIÓN
Colocar el aceite y calentar, después.
Poner el puñado de maíz para pipocas (palomitas), tapar la olla, y poner a fuego alto.
Cuando empiece a sonar, con mucho cuidado, tomar la olla y la agitarla un poco y calculando, cuando ya no se escuche explosiones muy seguidas, esto es en 2 o 3 segundos, retirar la olla.
Se agrega una pizca de sal.se mezcla, se retira la olla del fuego y listo.
Tips culinarios de MiDieta™
1 taza de maíz amarillo