Pizza de pan pita con carne molida 
Información nutricional por porción
378
kcal calorias
| proteínas | 23 | g |
| grasa | 14 | g |
| carbohidratos | 40 | g |
| colesterol | 56 | mg |
| Sodio | 1466 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Pan árabe/pita blanco chico chico
- 120 gramos120 Carne molida baja en grasa
- 1 1 Diente(s) de ajo Triturado
- 1 taza1 Salsa de tomate baja en sodio
- 120 gramos120 Queso mozzarella bajo en grasa rallado
- 1/8 cucharadita0.125 Oregano en polvo
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra al gusto
- 1 1 Chile pimiento verde lavado y fileteado
PREPARACIÓN
- Precalentar el horno a 400º F. (200ºC)
- Colocar las pitas sobre una bandeja para hornear y hornearlas de 5 a 10 minutos.
- Rociar una sartén con spray antiadherente.
- Añadir la carne y el ajo, cocinarla a fuego medio, revolviendo constantemente y hasta que la carne ya no se vea rosada.
- Apartarla del fuego.
- Untarle a cada pita 2 cucharadas de salsa de tomate.
- Rociar el orégano y el queso a la salsa.
- Agregarle un poco de carne, pimiento verde y pimienta a cada pan pita.
- Hornearlas durante unos 5 minutos o hasta que el queso se derrita.
Tips culinarios de MiDieta™
- El secreto de esta pizza es utilizar salsa de tomate preparada sin grasa y limitar la cantidad de queso que utilizamos. De esta manera disminuimos la cantidad de grasa y calorías de la receta.
- Pueden usarse 4 piezas de pan pita chicos o uno grande.
