Información nutricional por porción
217
kcal calorias
proteínas | 29 | g |
grasa | 9 | g |
carbohidratos | 5 | g |
colesterol | 86 | mg |
Sodio | 197 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Pechuga de pollo medianas
- 120 gramos120 Queso feta bajo en grasa libre de grasa
- 1 1 Tomates/jitomates rojos pequeñosen trozos
- 2 cucharadas2 Perejil Picado
- 1 1 Limón (jugo)
- 1/8 cucharadita0.125 Sal marina o sal común
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra fresca
- Aceite vegetal en spray antiadherente
PREPARACIÓN
- Colocar las pechugas de pollo en la parrilla rociada con aceite antiadherente y asarlas hasta que estén cocidas.
- En un recipiente hondo, combinar el queso feta partido en cuadritos, los tomates partidos a la mitad, el jugo de limón, el perejil, la sal y la pimienta.
- Verter un poco de mezcla sobre cada pechuga al sacarlas del fuego.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
- Puedes utilizar tu carne favorita para esta receta.