Pollo a la paprika 
Información nutricional por porción
207
kcal calorias
| proteínas | 33 | g |
| grasa | 7 | g |
| carbohidratos | 3 | g |
| colesterol | 97 | mg |
| Sodio | 376 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Pechuga de pollo deshuesadas
- 1 cucharadita1 Paprika/ pimienta húngara
- 1 cucharadita1 Polvo de chile (opcional)
- 1 cucharadita1 Ajo en polvo con sal
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1/4 cucharadita0.25 Pimienta negra al gusto
- Aceite vegetal en spray antiadherente
- 1/2 taza0.5 Cebolla(s) cruda(s) pequeña, picada
- 8 cucharadas8 Crema agria sin grasa
- 2 cucharadas2 Aceite
PREPARACIÓN
- Condimentar cada pechuga con 1/8 cucharadita de paprika, chile en polvo, ajo en polvo, sal y pimienta.
- Rociar una sartén con el aceite permitido, y puede agregarse si fuera necesario también spray antiadherente.
- Agregar el pollo y la cebolla y dorar a fuego bajo.
- Añadir la crema y mezclar bien.
- Cocinar a fuego lento durante 5 a 10 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.
Tips culinarios de MiDieta™
Si lo deseas, puedes agregar tiritas de chile jalapeño.
