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Pollo agridulce al estilo peruano

Pollo agridulce al estilo peruano

Información nutricional por porción

131
kcal calorias
131 kcal calorias
23 g3 g3 g69 mg206 mg
proteínas23g
grasa3g
carbohidratos3g
colesterol69mg
Sodio206mg

INGREDIENTES

4
  • 500 gramos500 Pechuga de pollo 4 pechugas de 4 onz cada una
  • 355 mililitros355 Gaseosa sin azúcar
  • 1 1 Diente(s) de ajo picado
  • 1/2 0.500 Limón (jugo)
  • 2 tazas2 Lechuga (cruda) lavada y desinfectada
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
  • 1 pizca1 Pimienta negra al gusto

PREPARACIÓN

  1. Mezclar la coca cola con el ajo picado y el jugo de limón. 
  2. Luego marinar el pollo dentro de la mezcla por 6 horas. 
  3. Hornear las pechugas a 400 grados F hasta que estas estén doradas. 
  4. Servir encima de una cama de lechuga.

Tips culinarios de MiDieta™

Acuérdate de quitarle la piel al pollo antes de cocinarlo.