Pollo guisado 
Información nutricional por porción
266
kcal calorias
| proteínas | 18 | g |
| grasa | 10 | g |
| carbohidratos | 26 | g |
| colesterol | 52 | mg |
| Sodio | 188 | mg |
INGREDIENTES
- 360 gramos360 Pechuga de pollo en tiras
- 6 6 Tomate(s) rojo(s) picados
- 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) picada
- 1 cucharadita1 Tomillo ramillete de hierbas
- 4 4 Papa(s) cruda(s) en rodajas
- 2 cucharadas2 Aceite de oliva para la masa
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1/4 cucharadita0.25 Pimienta negra al gusto
PREPARACIÓN
- Calentar el aceite en un sartén.
- Agregar todos los ingredientes en el sartén.
- Cocinar a fuego lento.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
El tomate es fuente de antioxidantes.
