Pollo shinsei 
Información nutricional por porción
154
kcal calorias
| proteínas | 25 | g |
| grasa | 6 | g |
| carbohidratos | 0 | g |
| colesterol | 73 | mg |
| Sodio | 135 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Pechuga de pollo cortado en cubos
- 1 1 Diente(s) de ajo picado
- 1 taza1 Salsa de tomate (puré) ó salsa de pizza o espaguetti
- 2 cucharadas2 Aceite de cacahuate/maní para la salsa
- 2 tazas2 Agua bien fría
PREPARACIÓN
1. En una sartén grande y honda poner el aceite a calentar y añadir el diente de ajo picado finamente. Añadir el puré de tomate y cocinar por 2 minutos.
2. Añadir el pollo en cubos y agregar el agua y dejar cocer por 30 minutos aproximadamente, hasta tener la consistencia deseada.
Tips culinarios de MiDieta™
Comer acompañado de fideo.
