Pudín de avena y chocolate 
Información nutricional por porción
169
kcal calorias
| proteínas | 6 | g |
| grasa | 5 | g |
| carbohidratos | 25 | g |
| colesterol | 2 | mg |
| Sodio | 20 | mg |
INGREDIENTES
- 2 tazas2 Leche descremada o la necesaria
- 2 tazas2 Agua con sal
- 1 1/2 tazas1.5 Avena seca
- 113 gramos113 Chocolate negro
- 15 gramos15 Edulcorante artificial en polvo al gusto
PREPARACIÓN
- Verter la leche y el agua en una olla.
- Agregarle la avena cruda y dejar que hierva hasta que tome una consistencia espesa.
- Luego agregarle el chocolate en cuadritos y revolver hasta que se derrita.
- Sacar el pudín del fuego y endulzarlo con edulcorante artificial. Servir en platos individuales.
Tips culinarios de MiDieta™
- Si quieres cambiar el sabor de este pudín, sustituye el chocolate por mermelada de fresa sin azúcar.
