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Pudín de naranja

Pudín de naranja

Información nutricional por porción

72
kcal calorias
72 kcal calorias
2 g0 g16 g2 mg17 mg
proteínas2g
grasa0g
carbohidratos16g
colesterol2mg
Sodio17mg

INGREDIENTES

8
  • 1 taza1 Yogur natural semidescremado
  • 1 taza1 Jugo de naranja jugo de una naranja
  • 4 4 Albaricoques secos
  • 1 cucharada1 Miel de abeja o azúcar
  • 2 cucharadita2 Pasas sin semillas picadas

PREPARACIÓN

  1. Poner todos los ingredientes en el procesador de alimentos excepto las pasas. 
  2. Cuando la mezcla esté suave servir un cuarto de ésta en cada plato y adornar con las pasas.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Si quieres combinar otros sabores puedes utilizar yogurt de tu sabor favorito siempre que sea bajo en grasa.