Quesadillas de requesón 
Información nutricional por porción
86
kcal calorias
| proteínas | 2 | g |
| grasa | 2 | g |
| carbohidratos | 15 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 18 | mg |
INGREDIENTES
- 120 gramos120 Requesón o queso ricotta
- 8 8 Tortilla(s) de maíz chicas
PREPARACIÓN
Calentar en un comal o sartén las tortillas, sacar del sartén.
2. Poner encima el queso requesón fresco, doblar y servir.
3. Repetir procedimiento por cada quesadilla.
4. Acompaña este platillo con frijoles y jugo de vegetales.
Tips culinarios de MiDieta™
- Puedes variar la receta, usando hojas de plátano y haciendo unos deliciosos tamales de requesón en una vaporera.
