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Revuelto gramajo

Revuelto gramajo

Información nutricional por porción

195
kcal calorias
195 kcal calorias
11 g15 g4 g126 mg717 mg
proteínas11g
grasa15g
carbohidratos4g
colesterol126mg
Sodio717mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Huevo(s) Duros
  • 200 gramos200 Jamón cortado en julianas
  • 1 1 Chile pimiento verde cortado en julianas
  • 1 1 Papa(s) cocida(s) cortada en julianas
  • 1 cucharada1 Perejil crudo Picado
  • 2 cucharadita2 Aceite vegetal para la salsa
  • Aceite vegetal en spray antiadherente
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal marina al gusto
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra fresca

PREPARACIÓN

1. En una sartén teflón rociar aceite y asar el chile morrón y el jamón.

2. En un recipiente hondo batir los huevos y salpimentarlos. Reservar.

3. En otra sartén teflón freír las papas ya cocidas con una cucharada de aceite bien caliente.

4. Agregar las papas al jamón y el morrón y mezclar ligeramente, dejar cocer por 2 minutos más.

5. Por último agregar los huevos y revolver toda la preparación  hasta obtener la cocción deseada.

6. Espolvorear con perejil. 

Tips culinarios de MiDieta™

Acompañar con tostadas, pan pita. Se pueden servir con frijoles machacados.