Información nutricional por porción
261
kcal calorias
proteínas | 24 | g |
grasa | 17 | g |
carbohidratos | 3 | g |
colesterol | 77 | mg |
Sodio | 458 | mg |
INGREDIENTES
- 250 gramos250 Pechuga de pollo sin piel
- 1 1 Jitomate(s) (tomates) en rodajas
- 1 taza1 Lechuga romana en tiras
- 1 1 Chile pimiento verde picados
- 2 dientes2 Diente(s) de ajo picado finamente
- 120 gramos120 Queso mozzarella bajo en grasa rallado
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra al gusto
- 1 cucharada1 Aceite de cártamo
- 4 4 Pan pita integral pequeños/tostados
PREPARACIÓN
En una sartén teflón caliente colocar el aceite y allí saltear las tiras de pechuga untadas de ajo, salpimentar y reservar.
Sobre el pan colocar lechuga, rodajas de tomate, tiras de pechuga, tiras de pimento o ají.
Por último el queso, doblar y llevar al horno a 200 °C (400 °F) por unos segundos a calentar para que el queso se derrita.