Información nutricional por porción
241
kcal calorias
proteínas | 19 | g |
grasa | 17 | g |
carbohidratos | 3 | g |
colesterol | 57 | mg |
Sodio | 1063 | mg |
INGREDIENTES
- 8 rodajas8 Pan de caja De molde (sin corteza)
- 120 gramos120 Jamon Prosciutto magro
- 120 gramos120 Queso mozzarella bajo en grasa rallado
- 2 2 Tomate(s) rojo(s) en rodajas
- 3 cucharadita3 Aceite de oliva para la vinagreta
- 1 cucharadita1 Albahaca fresca Picado
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra (entera)
PREPARACIÓN
- Partir el pan de forma horizontal y colocar el prosciutto, el queso y por último las rodajas de tomate.
- Sazonar con sal, pimienta y ½ cdita de aceite de oliva en cada mitad, agregar las albahaca y tostar hasta que el queso se derrita.
Tips culinarios de MiDieta™
Es importante que selecciones el jamón magro y el queso en su versión baja en grasa.
Puedes partirlos en pedazos más pequeños y utilizarlos como snacks.