Información nutricional por porción
251
kcal calorias
proteínas | 18 | g |
grasa | 7 | g |
carbohidratos | 29 | g |
colesterol | 25 | mg |
Sodio | 177 | mg |
INGREDIENTES
- 280 gramos280 Salmón ahumado (lox) en trozos
- 1 taza1 Pepino crudo en rodajas
- 2 tazas2 Lechuga (cruda) partidas en pedazos medianos
- 2 2 Duraznos en trocitos
- 2 cucharadas2 Aceite de oliva para la vinagreta
- 1 cucharadita1 Vinagre o más hasta cubrir
- 1/2 taza0.500 Jugo de manzana
- 4 4 Pan árabe/pita integral chico cortado en triángulos
PREPARACIÓN
- Poner a cocer en un sartén los trozos de melocotón con el aceite de oliva, el vinagre y el jugo de manzana hasta que tenga consistencia de salsa.
- Luego rellenar el pan pita con la lechuga, el pepino y el salmón.
- Por último aderezar al gusto con la salsa de fruta.
Tips culinarios de MiDieta™
- Esta receta también se puede hacer con atún enlatado en agua.