Salmón con un toque de barbacoa 
Información nutricional por porción
141
kcal calorias
| proteínas | 21 | g |
| grasa | 5 | g |
| carbohidratos | 3 | g |
| colesterol | 28 | mg |
| Sodio | 2464 | mg |
INGREDIENTES
- 454 gramos454 Salmón 4 filetes de 4 oz cada uno
- 1/4 taza0.250 Jugo de piña sin azúcar
- 1/4 taza0.250 Jugo de limón verde (lima)
- 15 gramos15 Edulcorantes artificiales
- 1 cucharadita1 Polvo de chile (polvo de chili)
- 1 1 Cáscara de limón ralladura de 1 lima (limón verde)
- 3/4 cucharadita0.750 Comino en polvo
- 1/2 cucharadita0.500 Canela en polvo
- 1/8 cucharadita0.125 Sal
- 0 Aceite vegetal en rociador
PREPARACIÓN
- Marinar el salmón con el jugo de piña y el jugo de limón por 1 hora moviéndolo ocasionalmente.
- En un recipiente mezclar el resto de ingredientes. Y rociar los filetes de salmón por ambos lados con el resto de los ingredientes.
- Colocar los filetes en un recipiente para hornear con spray antiadherente y hornear por 12 minutos.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes acompañar este rico salmón con un puré de papa y ensalada verde.
Recuerda que utilizar el horno hace que no utilices grasa y por lo tanto reduce las calorías de tus platillos.
