Publicidad

Salmón a la naranja

Salmón a la naranja

Información nutricional por porción

193
kcal calorias
193 kcal calorias
21 g5 g16 g28 mg2395 mg
proteínas21g
grasa5g
carbohidratos16g
colesterol28mg
Sodio2395mg

INGREDIENTES

4
  • 2 cucharadas2 Azúcar morena para la compota
  • 1 cucharadita1 Polvo de chile (polvo de chili)
  • 1 cucharadita1 Naranja cáscara rayo de una naranja
  • 1/2 cucharadita0.500 Comino en polvo
  • 454 gramos454 Salmón 4 filetes de 4 onz

PREPARACIÓN

  1. Combinar todos los ingredientes secos en un recipiente y sobar cada filete de salmón con ellos. 
  2. Luego poner los filetes en una lata para hornear, rociarlos con spray antiadherente y hornear por 8-10 minutos.
  3. Servir con una un cuarto de naranja para aderezarlo antes de comer.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Puedes utilizar estas especies para marinar tu pescado o carne favorita.