Información nutricional por porción
103
kcal calorias
proteínas | 7 | g |
grasa | 3 | g |
carbohidratos | 12 | g |
colesterol | 40 | mg |
Sodio | 144 | mg |
INGREDIENTES
- 1 1 Pera(s) peladas y a la mitad
- 2 tazas2 Melones casaba
- 30 mililitros30 Ron (alcohol) opcional
- 2 2 Naranjas (peladas)
- 1 taza1 Fresas en rodajas
- 1/2 taza0.5 Jugo de naranja fresco y sin azúcar
- 4 tazas4 Sandía y guardar ahuecar la sandía partida a la mitad
PREPARACIÓN
1.Cortar la sandía por la mitad, retirarle las pepas, ahuecarla, formando bolitas con su pulpa. Estas bolitas se colocan en un recipiente.
2.Pelar y limpiar el resto de las frutas, cortarlas en trozos y colocarlos en el mismo recipiente.
3.Añadir el ron el azúcar y el jugo de naranja.
4.Mezclar y dejar macerar una hora en refrigeración.
5.Añadir todas las frutas a la sandía hueca.
6. Servir.