Información nutricional por porción
222
kcal calorias
proteínas | 13 | g |
grasa | 6 | g |
carbohidratos | 29 | g |
colesterol | 31 | mg |
Sodio | 650 | mg |
INGREDIENTES
- 4 cucharadas4 Queso crema light
- 120 gramos120 Jamón de pavo sin grasa picado
- 4 4 Muffin/ panquecito de salvado
PREPARACIÓN
- Poner el queso crema en una rodaja, colocar luego la rodaja de jamón y a disfrutar.
Tips culinarios de MiDieta™
La clave está en la selección de los ingredientes, selecciona queso crema bajo en grasa, jamón de pavo y pan integral.