Información nutricional por porción
230
kcal calorias
proteínas | 14 | g |
grasa | 13 | g |
carbohidratos | 15 | g |
colesterol | 31 | mg |
Sodio | 39 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Chile pimiento rojo (guindilla)
- 227 gramos227 Carne molida magra de pavo o pollo
- 2 2 Tomate(s) rojo(s) en cuadritos
- 1 1 Cebolla(s) cocida(s) picada
- 1/2 taza0.500 Hongos crudos en rodajas
- 4 cucharadita4 Aceite de oliva para la vinagreta
PREPARACIÓN
- Hacer un corte a lo largo de los chiles pimientos sin partirlos a ala mitad. Sacar la pulpa y las semillas.
- Luego calentar el aceite en un sartén y saltear la cebolla y los champiñones.
- Agregar la carne de pavo y los tomates. Cocinar hasta que la carne esté lista.
- Rellenar cada chile pimiento con la mezcla de carne.
- Colocar los chiles en un recipiente para hornear y hornear por 20 minutos.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes utilizar carne molida de res también siempre y cuando sea magra.