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Scampi de camarones con ajo

Scampi de camarones con ajo

Información nutricional por porción

161
kcal calorias
161 kcal calorias
16 g5 g13 g45 mg914 mg
proteínas16g
grasa5g
carbohidratos13g
colesterol45mg
Sodio914mg

INGREDIENTES

4
  • 500 gramos500 Camarón (imitación)
  • 1/2 taza0.5 Cebolla(s) cruda(s) Picada
  • 12 gramos12 Cebollín Picado
  • 1 1 Diente(s) de ajo Picado
  • 2 cucharadas2 Aceite de oliva
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra al gusto
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal marina

PREPARACIÓN

  1. Precalentar el horno a temperatura alta. 
  2. Combinar el aceite, el ajo, la cebolla, el cebollín, la sal y la pimienta en un recipiente grande. 
  3. Mezclar bien todos los ingredientes. 
  4. Incorporar los camarones en la mezcla hasta que estén cubiertos uniformemente.
  5. Hornear los camarones lo más cerca del calor como sea posible por 2 minutos de cada lado.
  6. Servir inmediatamente.

Tips culinarios de MiDieta™

  • La receta original de estos camarones incluía mantequilla en gran cantidad. Eliminando la mantequilla, que es fuente de grasa saturada y sustituyéndola por aceite de oliva en menor cantidad, hace que esta receta tenga menos calorías y gramos de grasa que la receta original.
  • Utiliza hierbas y especias naturales ya que le dan un delicioso sabor a tus comidas preferidas sin aumentar las calorías y los gramos de grasa.