Sidra y Té 
Información nutricional por porción
56
kcal calorias
| proteínas | 1 | g |
| grasa | 0 | g |
| carbohidratos | 13 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 10 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Té negro
- 1/2 taza0.5 Jugo de arándano light
- 1/4 taza0.25 Jugo de naranja natural
- 1/2 taza0.500 Jugo de manzana
- 1 cucharadita1 Azúcar granulada o sirope
- 1/8 taza0.125 Jugo de limón de un limón
- 1 1 Raja(s) de canela
- 1/8 cucharadita0.125 Clavos de olor
PREPARACIÓN
- En una olla, combinar el te, el jugo de arándano, la sidra, el jugo de naranja, azúcar y jugo de limón.
- Para la bolsita de especias, colocar la canela y los clavos en el centro de un paño de algodón de 6 pulgadas cuadradas. Juntar las esquinas y amarrar con un hilo limpio.
- Agregar la bolsita a la mezcla de jugo de frutas. Llevar al mezcla a ebullición, moviendo constantemente con una cuchara de madera para disolver el azúcar, y reducir el fuego.
- Cocer a fuego lento por treinta minutos. Extraer la bolsita de especias y descartar.
- Servir. Se puede servir con rodajas de manzana en el fondo, si se desea.
Tips culinarios de MiDieta™
- Si tienes una olla de cocimiento lento, puedes realizar esta bebida en la temperatura mas baja por cinco horas, en donde se tendrá una realce en los aromas de las especias.
