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Smoothie de fresa

Smoothie de fresa

Información nutricional por porción

41
kcal calorias
41 kcal calorias
3 g1 g5 g5 mg32 mg
proteínas3g
grasa1g
carbohidratos5g
colesterol5mg
Sodio32mg

INGREDIENTES

8
  • 1 1/2 tazas1.500 Leche descremada tibia
  • 15 gramos15 Crystal Light de fresa
  • 1 taza1 Yogur natural descremado jocoque
  • 1 taza1 Fresas congeladas sin azúcar

PREPARACIÓN

  1. En licuadora, mezclar todos los ingredientes hasta que formen un smoothie. 
  2. Servir inmediatamente.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Con esta receta, puedes tomar el concepto y adecuarla a tus sabores favoritos. 
  • ¡Anímate!. Recuerda escoger siempre los lácteos que sean bajos en grasa, ya sea 1% o 2%. Esto disminuirá el aporte tanto de grasa como de calorías.