Información nutricional por porción
164
kcal calorias
proteínas | 11 | g |
grasa | 8 | g |
carbohidratos | 12 | g |
colesterol | 23 | mg |
Sodio | 338 | mg |
INGREDIENTES
- 120 gramos120 Pasta pelo de ángel
- 1 taza1 Verduras mezcladas cocidas
- 1 taza1 Ejotes
- 1 1 Tomates/jitomates rojos en cuadritos
- 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) picada en cubos
- 1 1 Diente(s) de ajo triturado
- 1/8 cucharadita0.125 Sal marina o sal común
- 3 tazas3 Caldo de pollo sin grasa bajo en sodio
- 120 gramos120 Carne de pollo
- 1 cucharada1 Aceite de aguacate
PREPARACIÓN
- Freír los fideos en aceite caliente, añadir los guisantes dulces.
- Agregue el tomate, la cebolla, el ajo y la sal.
- Añadir el caldo o agua y llevar a ebullición.
- Hervir hasta que las verduras estén bien cocidas
- Cuando esté casi hecho, añadir el pollo desmenuzado.
- Servir caliente.