Información nutricional por porción
179
kcal calorias
proteínas | 8 | g |
grasa | 7 | g |
carbohidratos | 21 | g |
colesterol | 30 | mg |
Sodio | 104 | mg |
INGREDIENTES
- 4 tazas4 Yogur natural descremado sin lactosa
- 12 gramos12 Gelatina sin azúcar en polvo
- 2 tazas2 Fresas cortadas
- 4 cucharadita4 Azúcar granulada o piloncillo rallado
PREPARACIÓN
- Hacer la gelatina siguiendo las instrucciones del paquete.
- Llenar las copas individuales hasta 1/3 de su capacidad con cuidado de no salpicar los bordes.
- Dejar cuajar en refrigeración.
- Sacar las copas de la nevera y añadir yogur griego sobre la gelatina.
- Disponer las fresas de manera decorativa sobre el yogur.
- Espolvorear con un poco de azúcar