Tacos de fruta mañaneros 
Información nutricional por porción
291
kcal calorias
| proteínas | 8 | g |
| grasa | 3 | g |
| carbohidratos | 58 | g |
| colesterol | 32 | mg |
| Sodio | 200 | mg |
INGREDIENTES
- 2 2 Plátano(s) medianos
- 1 1 Manzanas pelada
- 4 cucharadita4 Pasas sin semillas de corinto
- 1 cucharadita1 Canela en polvo al gusto
- 1 cucharadita1 Nuez moscada Rallada
- 1/8 taza0.125 Jugo de limón para el jarabe
- 8 8 Tortillas de harina o discos medianos comrciales para empanadas
- Aceite vegetal en spray para cocinar
PREPARACIÓN
- Precalentar el horno a 180 º C (350Fº).
- Machacar los plátanos, quitar el centro de la manzana y cortar en pedazos pequeños.
- En un recipiente, mezclar los plátanos, manzana, pasas, canela, nuez moscada y el jugo de limón.
- Colocar un poco de la mezcla en las tortillas y enrollar en forma de taco.
- Colocar en un recipiente para hornear con spray antiadherente.
- Hornear por 5 minutos.
Tips culinarios de MiDieta™
- Prueba cualquier tipo de frutas para hacer estos deliciosos tacos mañaneros.
- Recuerda utilizar frutas que no contengan demasiado jugo como las cítricas.
